Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực nhồi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan ChungMực nhồi
Món ngon cuối tuần( nên dùng nhiều hành lá or rau bó xôi làm nguyên liệu chính giảm bớt lượng thịt)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực rửa sạch để ráo, các loại rau rửa sạch cắt nhuyễn cho vào thịt xay và mộc, nêm tiêu đường bột ngọt cho vừa ăn.
* Bước 2
Lấy nguyên liệu đã trộn nhồi vào mực cho đầy, tiếp theo dùng tăm cố định đầu mực vào thân, gừng cắt lát bỏ vào nồi hấp xếp mực lên trên.mực đem đi hấp khoảng 15'(tính từ lúc nước sôi) là chín. Đun nóng chảo dầu cho mực vào chiên hơi vàng là hoàn tất món ăn
* Bước 3
Món này ăn với rau các loại kèm thêm chén nước mắm chua ngọt. Lưư ý là chúng ta nên dùng nhiều hành lá hay rau bó xôi trộn chung nguyên liệu nhồi mực.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne