Trang chủ Món ăn Thịt Hầm Bắp Cải

Thịt Hầm Bắp Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Trang

Thịt Hầm Bắp Cải

Bữa cơm gia đình..... Món canh thanh mát...

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo, xương bản cổ, sườn, bắp giò hay móng tùy thích. Chặt cục vừa ăn rửa sạch trụng sơ qua nước sôi. Bắp cải cắt lá hơi to

* Bước 2

Bắt nồi nước lên chờ sôi tim.. Bỏ xương vào nồi chờ sôi nhiều bỏ chút đường phèn, hạt nêm,bột ngọt, tí muối. Hầm cho thịt mềm thì bỏ bắp cải vào chờ bắp cải vừa chín thì nêm nếm lại cho hợp khẩu vị rồi tắt bếp. Cho hành và tiêu vào cho thơm là xong. Có ngay một nồi canh bổ dưỡng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn với cơm hoặc bún.. Làm miếng nước mắm mặn thêm vài lát ớt vào thì còn gì bằng phải hông nè cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne