Trang chủ Món ăn Đậu Hủ Kho Thớm

Đậu Hủ Kho Thớm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Trang

Đậu Hủ Kho Thớm

Món chay..... đơn giản nhanh. Thịt riết cũng ngán nên lâu lâu em kho chay mà cũng bắt cơm lắm 😋😋

Nguyên liệu

3-4 miếng

đậu hủ

1/2 trái

thớm lớn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thớm chẻ dọc làm hai bỏ cùi thớm, cắt miếng vừa ăn.Nên chọn thớm vừa chín chua chua ngọt ngọt sẽ ngon hơn

* Bước 2

Đậu hủ cắt miếng vuông hoặc tùy theo sở thích

* Bước 3

Bắt nồi lên bếp cho dầu ăn vào thêm chút tỏi phi thơm sau đó cho thớm,cho gia vị đường, bột ngọt, muối mỗi thứ một ít trộn đều tay để lửa vừa. Thấy thớm trở màu thì cho đậu hủ vào nêm nếm lại cho vừa miệng. Chờ thớm chín hẳn cho hành lá, tiêu vào rồi tắt bếp là xong. 😉😉

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne