Trang chủ Món ăn Sữa chua úp ngược

Sữa chua úp ngược

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhunhi Vo

Sữa chua úp ngược

Món ăn thường ngày tốt cho gia đình . Nên lúc nào trong tủ cũng có sẵn . Khi con cần hoặc ck cần là có . Điều đặn mỗi ngày một hủ tốt cho cả gia đình🥰🥰🥰 #yeu thương đong đầy

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sữa tươi đun cùng sữa đặc,khi bắt đầu ấm thì cho whipping cream,khuấy nhẹ đun đến nhiệt độ 80-85 độ không đun sôi.Sau đó để nguội về 40 độ. Sữa chua sau khi để ở nhiệt độ phòng thì cho 2,3 muỗng hỗn hợp sữa ấm(40 độ) khuấy nhẹ cho tan đều sữa chua.sau đó lọc qua rây,mục đích để sữa chua mịn không lợn cợn.(nhớ nhẹ tay) Sau khi lọc xong thì đổ vào hỗn hợp sữa ấm 40 độ khuấy nhẹ tay cho tất cả đều nhau. Cho vào hũ,rùi hớt bớt bọt nổi lên trên bề mặt.

* Bước 2

Bật lò ở 70 – 80 độ C trong khoảng 5 phút – để nhiệt trong lò nóng đến khoảng này. * Tắt lò-xếp sữa vào. * Sau khoảng 1 – 1,5h, bật lò lên 50 – 60 độ C trong 2 – 3 phút (nếu bật đèn thì lò có thể nóng lâu hơn, sau khoảng 2 – 2,5h mới cần bật lại) * Sau khoảng 1 – 1,5h nữa, bật lò 50 – 60 độ C trong 1 – 2 phút.

* Bước 3

Trong toàn bộ quá trình ủ không mở lò (vì sẽ làm nhiệt độ thay đổi đột ngột) và tránh làm cho hũ sữa bị lay động, di chuyển nhiều (sữa chua sẽ dễ bị vữa). Với cách này ủ 3-5h sữa chua đã đặc dẻo rùi.nhưng mình thường để 6h là sữa chua chua vừa,ngọt vừa.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne