Trang chủ Món ăn Gà quay chậm (nguồn ct Tommy Tran)

Gà quay chậm (nguồn ct Tommy Tran)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhunhi Vo

Gà quay chậm (nguồn ct Tommy Tran)

Nguyên liệu

500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1. Ướp gà trong 30p (tùy casc ban)thích ướp gì cũng đc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sối gà qua nước sôi khoảng 10 ~ 20 giây, sau đó rửa với nước lạnh. 3. Đun sôi hỗn hợp nước mạch nha, sối gà 20 giây. Sối đều đùi gà
Ảnh Bước 2

* Bước 3

. Nướng gà ở nhiệt độ 68C đến khi nhiệt độ bên trong đùi gà đạt 64C (khoảng 3~4 tiếng)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

. Để đùi gà nghỉ 30p, sau đó đem đi sối dầu ở nhiệt độ 170C đến khi da gà đạt màu cánh gián, mỏng, giòn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne