Cháo tôm khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Cháo tôm khô

Khi bạn đột ngột ốm, mà nhà chẳng có gì.. Vơ vét trong tủ lạnh còn sót lại ít đồ hay dự trữ đem ra nấu cháo ăn giải cảm Tôm khô nấu cháo cũng rất là này nọ thơm tho lắm đó #bepvang

Nguyên liệu

100 g

tôm khô

1 nắm

gạo

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô ngâm mềm, giã phân nữa số tôm, phân nữa để nguyên con. - Vo gạo sạch cho nước vào nấu cháo. Cho luôn tôm khô nguyên con vào ngay lúc đầu để tôm nở mềm. - tôm giã phi thơm với hành tím băm nhuyễn cho vào cháo. Nêm nếm vừa ăn nhắc xuống cho thêm hành ngò là thưởng thức

* Bước 2

Hôm nào có nấm kim châm hay nấm linh chi thì nấu chung cho cháo ngon hơn..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne