Trang chủ Món ăn Cá nục nhí kho thơm

Cá nục nhí kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Cá nục nhí kho thơm

#bepvang Chiên cá trước cũng là 1 cách tránh cá nát khi kho. Món có vị ngọt, vị chua nhẹ, vị béo và thơm nước mắm

Nguyên liệu

1 trái

1/4 trái

thơm

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch chiên vàng, để ráo dầu

* Bước 2

Hành tỏi băm phi thơm. cà cắt với thơm cắt nhỏ cho vào xào chín. Đổ xâm xấp nước vừa đủ lượng cá vào cà, nêm nước mắm, đường, hạt nêm, ớt bột, ớt trái, muối hạt, tiêu. Nêm vừa vị cho cá vào để lửa riu riu đến khi cá thấm. Có thể thay nước lọc bằng nước dừa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne