Trang chủ Món ăn Canh su su nấu thịt viên

Canh su su nấu thịt viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Canh su su nấu thịt viên

Su su đa phần chỉ dùng để xào hoặc luộc. Nay thử nấu canh thì vị cũng rất ngọt và thơm. #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gốc hành lá phi thơm với chút dầu ăn, cho su đã cắt miếng vừa xào thơm, cho nước vào ngập su, nêm hạt nêm, đường phèn và chút muối cho vừa miệng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nạc dăm xay ướp với nước mắm, đường, bột ngọt, tiêu, ớt bột và gốc ngò rí hoặc hành lá cắt nhuyễn. Trộn đều, dùng muỗng quết nhẹ cho thịt hơi dẻo lại. Múc từng muỗng nhỏ hoặc dùng tay viên tròn thịt. Thả vào nồi canh su. Thịt nổi lên là chín. Nêm nếm vừa ăn. Khi ăn rắc “thêm tiêu cho ngọt thêm hành cho thơm”
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne