Mì trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Mì trộn

Có vẻ như nhà mình chỉ trữ mỳ gói, nhà có "điều kiện" mà, nên ăn mì quanh năm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1 gói mì trụng chín, để ráo Dầu ăn nóng, cho muỗng bơ tường an (cho thơm) + 1 viên bơ (20g) bơ lạt cho béo, bơ tan phi hành tỏi băm + 1 mcf tương ớt + 2 mfc tương cà + 1 mcf dầu hào + 1 mcf muối ớt đỏ (loại chai muối ớt chanh đỏ siêu thị bán). Quậy đều cho mì vô trộn đều, rắc thêm hành lá hoặc tốp mỡ nếu thích

* Bước 2

Đánh trứng với xíu hạt nêm rồi chiên hoặc chiên ốpla lòng đào. Ăn kèm với mì Chẹp chẹp.. đừng nêm thêm gia vị gì nha, khi ăn thấy nhạt thì thêm nước tương, chứ vậy đủ vừa ăn rồi đó (một đứa từng trộn mì bị mặn cho hay)
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne