Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm gạo lức
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Thuỵ Chi AnhCơm gạo lức
Trong cuộc sống hiện nay, khi mà thực phẩm bẩn tràn lan, đồ ăn thức uống công nghiệp chứa nhiều chất được khuyến cáo là nên dùng hạn chế, thì xu hướng tìm về cách #ansach hợp tự nhiên đang được nhiều người tìm hiểu và làm theo, cơm gạo lức cũng là một hình thức ăn sạch
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo tối vo sạch, ngâm qua đêm. Sáng cho vào nồi cơm điện, dằn xíu muối, cho dầu ăn vào nấu như cơm bình thường.
* Bước 2
Mục đích cho thêm dầu ăn để cơm mềm, bóng, rời hạt. Cơm có dằn xíu muối thì lấy ra ăn không cần thức ăn vẫn ngon như xôi nếp than vậy đó. Nấu xong chia đều 3 chén để tủ lạnh, mỗi lần ăn chỉ cần hâm trong lò viba thôi (do nhà chỉ có mỗi 1 mình ăn nên làm cách này là tiện nhất)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne