Trang chủ Món ăn Mực trứng khìa nước dừa

Mực trứng khìa nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Mực trứng khìa nước dừa

Mực là món khá dể ăn và dể chế biến, nhưng chúng ta chỉ có thói quen nướng, hấp, xào và lẩu. Nay cả nhà đổi món với mực khìa nước dừa này nhé. Rất hao cơm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực trứng ướp với dầu hào, dầu điều (tạo màu), hạt nêm, gừng, bột ớt, nước tương, hành tím băm... ướp cho thấm. Chiên sơ mực. Sau đó cho nước dừa và nước ướp vào xâm xấp, nêm vừa ăn đừng nêm đậm quá, khi nước dừa kẹo sệt lại là mực thấm vị là vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thành phẩm
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne