Trang chủ Món ăn Cá một nắng chiên nước mắm

Cá một nắng chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Cá một nắng chiên nước mắm

Cá 1 nắng hoặc cá tươi đều được, cá 1 nắng có thể sử dụng cá đù, cá thu, cá lóc..

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá đù 1 nắng cắt miếng vừa ăn chiên vàng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sốt nước mắm: 2 muỗng nước mắm + 2 muỗng đường + 2 muỗng nước + 1/2 m dấm ăn hoặc dấm kiệu + tiêu + ớt bột. Tất cả hoà tan
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành khô + tỏi + sả + ớt băm nhỏ, phi thơm, chế sốt nước mắm vào nấu sôi vừa kẹo nhắc xuống rưới lên cá đù vừa chiên.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne