Trang chủ Món ăn Trứng đám mây

Trứng đám mây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Trứng đám mây

Chỉ đơn giản là đổi món cho trứng đỡ đơn điệu

Nguyên liệu

1 cái

trứng

Nhúm

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách đôi trứng, đánh lòng trắng bông lên với chút muối. Đem nướng 5p với lò nướng 150₫ Lấy ra cho lòng đỏ lên nướng tiếp. Tuỳ thích ăn sống hay chín thì nướng thời gian phù hợp Lấy trứng ra khỏi lò, rắc xíu tiêu, ngò lên cho thơm Ăn kèm bánh mì, tương ớt, nước tương
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne