Trang chủ sinh tố mãng cầu Cách Làm Món Sinh tố mãng cầu tơi xốp của Vũ Nguyễn

Sinh tố mãng cầu tơi xốp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Nguyễn

Cách Làm Món Sinh tố mãng cầu tơi xốp của Vũ Nguyễn

Ngày nắng nóng có được phần sinh tố thanh mát thế này thì thật tuyệt..

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mãng cầu gọt vỏ bỏ hạt..
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đá đập nhuyễn..

* Bước 3

Tỉ lệ trộn: 2 phần mãng cầu, 1phần sữa tươi, 1/2 sữa đặc có đường, 1/2phần đường cát, 1phần đá nhuyễn.

* Bước 4

Tất cả trộn chung lại và cho vào máy xay sinh tố..

* Bước 5

Xay hỗn hộp đến khi nhuyễn mịn và đạt độ sánh.. thử lại độ chua ngọt.. bởi mãng cầu có độ ngọt rất khác nhau. Cho thêm tí muối tạo sự ngọt thanh..

* Bước 6

Cho tất cả vào hộp đủ rộng để lúc sinh tố đặt lại đánh lên tạo độ xốp như ý định.

* Bước 7

Cho sinh tố đã xay vào ngăn đá. Khi chúng đông lại dùng thìa muỗng đánh đều tay đến khi bong ra như kem..

* Bước 8

Làm 2 lần là đạt..

* Bước 9

Chúc các bạn ngon miệng.. năm mới vui và nhiều sức khỏe..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne