Trang chủ sinh tố mãng cầu Cách Làm Món Sinh tố cà phê mãng cầu thật sảng khoái của Bích Hòa

Sinh tố cà phê mãng cầu thật sảng khoái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cách Làm Món Sinh tố cà phê mãng cầu thật sảng khoái của Bích Hòa

Buổi sáng với món bột gạo lứt cùng hạt chia và thêm một ly sinh tố mãng cầu cà phê thì phê vô cùng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
3 cục

đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quả mãng cầu ( quả na ) bóc vỏ và hạt lấy thịt (quả na )

* Bước 2

Túi cà phê pha với khoảng 100ml nước nguội

* Bước 3

Cho đá, mãng cầu, cà phê đã pha vào máy xay nhuyễn rồi cho ra ly, uống thật mát và sảng khoái. Mọi người cũng có thể thay mãng cầu bằng chuối.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne