Chè bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chau Lê thị

Chè bắp

Thường bắt đầu vào hè là các cửa hàng đều bán bắp mỹ vừa mền vừa ngọt , Chè bắp để lạnh ăn ngon lắm nha!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bào mõng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả cùi bắp vào nồi nước nấu cho ra chất ngọt của bắp sau đó vớt cùi bắp ra.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bột báng đã ngâm nở cho vào nồi nước đã luộc cùi bắp nấu khi bột báng trong thì cho bắp đã bào vào chung nấu cho bắp chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi bắp chín cho đường, lá dứa vô quậy đều tay, nếu thấy chè hơi lỏng cho chút bột sắn dây đã hoà tan vào chế từ từ đến khi thấy độ dẽo, sệt vừa y thì nhắc nồi xuống bếp để nguội, nếm nếu thấy ngọt quá thì cho chút xíu muối cho dịu lại.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lon nước dừa cho vào nồi cho đường muối, lá dứa nấu sôi hạ lữa nhỏ cho bột sắn dây đã hoà tan chế từ từ vào nước cốt dừa đến khi dừa sền sệt lại là ok!
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho chè bắp ra chén rồi chan nước cốt dừa lên.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne