Trang chủ Món ăn Măng tây xào Thịt bò

Măng tây xào Thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Lâmm

Măng tây xào Thịt bò

Món ngon dễ làm, nhanh, và khá ngon 👌🏻🍴

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ướp: 1/2 tbsp hạt nêm, 1/2 tbsp bột ngọt, 1/2 tbsp dầu hào, 1/2 tbsp dầu ăn, 1/4 tbsp đường, rắc đều tiêu + 1/2 chỗ tỏi đã bằm nhỏ

* Bước 2

Cho 1 thìa dầu ăn vào chảo. Đợi chảo nóng thì cho măng tây vào xào với lửa lớn trong 3-4', để giữ đc độ giòn. Xóc chảo để tránh đảo nhiều, thêm 1/2 tbsp dầu hào, đảo đều rồi cho ngay ra đĩa

* Bước 3

Tiếp tục làm nóng dầu ăn, phi thơm tỏi, sau đó cho ngay thịt bò vào xào với lửa thật lớn. Xóc đều chảo khoảng 2' là thịt bò chín, rấT mềm mà k bị dai. Cho lại măng tây vào, đảo đều. Rắc thêm chút tiêu khi xào xong.

* Bước 4

Yummy !!!! ❤️
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne