Trang chủ Món ăn Thịt heo phơi nắng

Thịt heo phơi nắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Lan Anh

Thịt heo phơi nắng

Nơi em ở nắng như rang và gió như phang. Chính vì thế có rất nhiều món ngon nhờ nắng như cá khô,mực khô,thịt khô...vv Đây là một món mà em nghĩ ra theo kiểu cá ướp sả ớt phơi 1 nắng rồi chiên. Nhà em ko ăn cá mấy nên em thử với thịt ba chỉ heo😃

Nguyên liệu

4 cây

sả

2 muỗng cà phê

muối tinh

1 thìa canh

dầu màu điều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, thái miếng mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay tỏi,ớt,hành,sả nhỏ ra
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn sả,ớt,hành,say với dầu điều,đường,muối,mè vào với nhau.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ướp tất cả vào thịt để cho ngấm khoảng 30 phút
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xếp ra rổ phơi nắng thật to. Nướng hay chiên đều ngon.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne