Trang chủ Món ăn Cơm cuộn thịt SPAM

Cơm cuộn thịt SPAM

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cơm cuộn thịt SPAM

Món này Bò được thử ở siêu thị khoảng 8 năm trước khi họ quảng cáo thịt heo đóng hộp hiệu SPAM. Lúc đó thấy rất ngon, nhưng vì ngại đồ hộp không tốt cho sức khỏe nên mình chưa bao giờ mua làm thử. Tuy nhiên, vào những lúc mua bán thực phẩm khó khăn như đại dịch, thiên tai, mình lại cảm kích và biết ơn các loại mì gói, đồ hộp như thế này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt lát miếng thịt cỡ vừa ăn rồi áp chảo, không cần dầu mỡ gì cả. Lửa vừa, mỗi mặt 1p.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sử dụng hộp để xếp cơm: lót màng bọc thực phẩm dưới hộp rồi xếp lớp cơm, thịt, phô mai, xà lách, cơm. Lúc nào ăn thì mới cuộn rong biển để ăn được giòn. Bé 3 tuổi nhà mình rất thích ăn món này bữa sáng, kiểu như cơm nắm muối vừng mình ăn hồi xưa Hihi. Ăn chắc bụng đi học.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne