Trang chủ Món ăn Mì xào Yakisoba cho bữa trưa làm việc ở nhà

Mì xào Yakisoba cho bữa trưa làm việc ở nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mì xào Yakisoba cho bữa trưa làm việc ở nhà

#workfromhome #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gói mì và cải mizuna.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm nhà chỉ còn 4 con. Mình ăn gian xẻ dọc tôm làm 2. Thế là thành 8 con Hihi. Rau củ thì cắt miếng nhỏ cỡ sợi giá.

* Bước 3

Bắc chảo. Phi tỏi băm. Hôm nay mình dùng thử dầu dừa thấy rất ngon và thơm.

* Bước 4

Cho tôm vào xào. Nhanh tay coi chừng cháy tỏi. Rồi xào tiếp cà rốt, ngưu bàng. Cải mizuna chưa xào nhé vì cải này mau chín (ăn sống cũng được luôn).

* Bước 5

Cho gói mì tươi + 60ml nước (4 muỗng canh) vô để lửa nhỏ. Cuối cùng, cho gói gia vị từ gói mì + cải nữa là xong. Cải mizuna chín trong vòng 1 nốt nhạc.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xin mời!
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne