Trang chủ Món ăn Bí đỏ khoai lang hấp sữa tươi

Bí đỏ khoai lang hấp sữa tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bí đỏ khoai lang hấp sữa tươi

Ông xã nấu cho bé 3 tuổi nhà mình ăn đây ạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
1 củ

khoai lang

1/8 quả

bí đỏ

3 muỗng canh

sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang bí đỏ cắt miếng vừa ăn. Xếp ra đĩa và thêm sữa tươi. Rồi hấp bằng lò vi sóng trong 10p. Ở Nhật nhà mình ăn cả vỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vậy là xong! Bò con nhà mình không thích ăn rau củ nhưng hôm nay ăn khoảng 5 miếng mỗi loại. May quá!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne