Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực xào thơm cà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Lan DoanMực xào thơm cà
Trưa trật mới chạy đi chợ, trời thì mưa dầm, thương cô bán mực mua giúp cô một mớ mực về xào thơm cà. Đúng ý hai cha con lắm
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
20 phútmực
cà chua
thơm
cần tàu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực rửa sạch, lột bỏ da, cắt miếng vừa ăn. Đem ướp với chút bột nêm. Thơm gọt vỏ cắt miếng. Cà chua cắt múi cau. Cần tàu rửa sạch cắt khúc
* Bước 2
Làm nóng dầu cho một tép tỏi đập dập vào cho thơm thì cho thơm cà vào xào hơi chín thì cho mực vào xào
* Bước 3
Tiếp đến cho mực vào xào 5'. Nêm nếm vừa ăn thì cho cần tàu vào xào nhanh tay tắt bếp. Rắc tiêu ăn nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne