Meringue

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Lan Doan

Meringue

Làm kem choux mình dư nhiều lòng trắng nên quyết định làm bánh meringue. Món ghiền của mình

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

160 phút
300 gr

đường

75 ml

nước

2 gr

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đường và nước vào đun sôi đến 121 độ c thì tắt bếp, đợi đường hết sôi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đánh lòng trắng trứng với muối, rót nước đường vào từ từ và đánh với tốc độ nhanh nhất
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đánh cho đến khi trứng bông cứng, và nguội còn khoảng 20 độ c
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho kem vào túi và bắt hình theo ý muốn lên khay đã lót giấy nến
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Làm nóng lò 60-70 độ c, để chế độ đối lưu, sấy bánh khoảng 5-6 tiếng, bánh khô mặt, tróc đáy là được. cho bánh vào hủ đậy để dành ăn dần
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne