Trang chủ Món ăn Bánh mỳ sandwich

Bánh mỳ sandwich

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Lan Doan

Bánh mỳ sandwich

Tự làm bánh mỳ sandwich sữa tại nhà, không cần máy nhồi bột mà bánh vẫn mềm ngon như ngoài hàng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

90 phút
8 gr

men nở

3 gr

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa tan men với chút nước ấm và 1 thìa đường, đợi cho men sủi bọt thì cho sữa tươi + đường + muối + lòng trắng trứng + bột mỳ vào nhồi, tiếp đến cho bơ vào nhồi cho đến khi bột không dính tay là được. Khi bột không dính tay, cầm bột dơ cao rồi đôi xuống bàn thật mạnh vài lần để cho bột tơi mềm ra. Làm bột thành khối rồi đem bột ủ cho đến khi bột nở gấp đôi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi bột nở gấp đôi thì đem bột ra bàn nhồi lại, lúc này bột đã có độ dai mà mềm vô cùng. Cầm bột vừa đập xuống bàn vừa kéo cho bột dài ra, rồi lại gấp đôi lại, rồi lại đập và kéo tiếp. Làm như vậy sợi glutine trong bột sẽ tơi hơn, kéo sợi tốt hơn. Lưu ý: là chúng ta nhồi tay nên chỉ nhồi 1/2 kg bột cho một lần nhồi để tránh quá sức và không cần dùng nhiều sức để đập bột. Sau khi đập và gấp vài lần chúng ta sẽ thấy bột rất mịn, dẻo thì chia bột làm hai phần
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bật lò nóng 200 độ c. Thoa bơ vào khuôn. Cán nhẹ bột thành hình chữ nhật rồi cuộn tròn bột theo hình chữ nhật, cho bột vào khuôn và đem ủ cho đến khi bột nở gấp đôi ( lúc này bột rất nhanh nở) phết trứng lên mặt bánh và đem nướng, hạ bớt lò còn 180 độ c, bánh vàng mặt là được.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne