Trang chủ Món ăn Tôm sốt chanh dây

Tôm sốt chanh dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Lan Doan

Tôm sốt chanh dây

Mình xin gửi đến mọi người một món khai vị uyên ương tôm sốt chanh dây rất đơn giản, nhanh gọn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15'
1 trái

chanh dây

1 thìa

đường

1 thìa

dầu oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ, bỏ chỉ đen. Chanh dây lấy nước cốt hòa với đường. Cho dầu vào chảo đun nóng, cho tôm vào đảo nhanh tay, nêm muối, tiêu, và cho hành lá vào xào nhanh. Đem tôm ra cắt để khúc nhỏ. Cho vào vỏ chanh dây. Phần sốt còn lại trong chảo cho nước cốt chanh dây vào đun lớn lửa rồi đổ lên trên tôm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne