Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà ướp ngò rí và tỏi-eatclean
Giới thiệu
Đầu bếp :
Le LyỨc gà ướp ngò rí và tỏi-eatclean
Món này m làm theo trang cookkim.com nha. M bỏ qua nước cốt chanh do gà ngâm sữa qua đêm đã mềm. Gà áp chảo thơm mùi ngò và tỏi nên ăn khá ngon. Vẫn là cách ngâm gà với butter milk làm mềm.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ăn
1 mc
ngò rí băm nhỏ
1 mcf
tỏi băm (hoặc 1 tép)
1/8 mcf
muối hồng
1/4 mcf
tiêu xay
1/2 mcf
ớt bột paprika
1/2 chén
bắp đông lạnh
2 chén
salad
4 trái
cà chua
1 mcf
kranch (ketchup+ranch)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp gà qua đêm hoặc ướp sẵn nhiều cho vào tủ đông. Khi cần rả đông trước 1 đêm là được
* Bước 2
Vẫn là cách áp chảo như củ. 5p cho mỗi bên rồi đem ra ngoài để 5p nữa roi mới cắt cho gà không bị khô
* Bước 3
Bắp cho vào vi sóng 2p. Trộn với các nl salad còn lại và gà rồi xong!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne