Trang chủ Món ăn Mì ý hải sản

Mì ý hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Mì ý hải sản

Cuối tuần không biết ăn gì thôi xào mì ý theo kiểu tùm lum nhe. Cho người cao huyết áp nên nêm hơi lạt nha

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi cho 1/2 mcf dầu và mì vào luộc 7p. Cho ra rổ để ráo. Nvl sẵn sàng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi và củ hành. Cho cà chua vào xào. Cho hải sản và gia vị vào, đậy nắp 2p
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho mì vào xào 2p rồi cho ra dĩa măm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne