Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà áp chảo với bột cumin và paprika-Eatclean
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Le LyỨc gà áp chảo với bột cumin và paprika-Eatclean
#ankieng
Nguyên liệu
cumin
bột ớt
muối hồng
dầu trái bơ
khoai lang
ca rốt mini
rau xanh (agurula)
bông cải xanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà ướp với bột ớt và cumin, muối để trong tủ mát 15p
* Bước 2
Trong khi hấp khoai cho chảo lên bếp làm nóng chảo rồi cho dầu vào đợi 30 giây. Cho gà vào áp chảo mặt bên ngoài (không có ướp muối và tiêu). Trong vòng 6p (do gà dầy nên áp lâu hơn bình thường).
* Bước 3
Sau khi hết tgian 6p. Lật mặt gà áp thêm 4p nữa. Gà áp xong cho ra thớt để yên 5p. Nếu cắt liền gà đang nóng sẽ bốc hơi nước và làm gà bị khô nha.
* Bước 4
Lưu ý: tuỳ gà dầy mỏng thời gian áp mỗi mặt sẽ khác nhau nha. Cứ canh chỉnh từ từ sẽ quen tay. Nếu sợ thì lấy kéo cắt một đoạn chỗ dầy nhất nếu thấy không còn đỏ và có máu là chín nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne