Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp đậu lăng và đậu đen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Le LySúp đậu lăng và đậu đen
Mình nấu theo trang skinnyms.com nha. Vì không ăn mặn nên gia vị gia giảm theo khẩu vị nha. Do thích nước nên mình không nấu cạn như theo web.
#vegan
Nguyên liệu
carrot cắt nhỏ
đậu đen chưa ngâm
đậu lăng rửa sạch
cà chua cắt nhỏ
dầu ăn
củ hành cắt nhỏ
tỏi băm
nước
muối hồng
đường thốt nốt bột
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu rửa sạch cho vào bình giữ nhiệt rồi chế nước sôi vào đậy nắp để qua đêm. Giữ nước ngâm đậu để nấu súp nếu muốn.
* Bước 2
Nvl sẵn sàng. Phi thơm hành tỏi cho tất cả vào xào lên rồi cho nước vào hầm
* Bước 3
Đậy nắp hầm lửa nhỏ 40p. Tắt bếp để đó. Bật lửa cho gia vị vào rồi nấu liu riu 10p. Lấy đậu đen ăn thử vừa bùi là ngon. Không cần nấu rục quá.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne