Trang chủ Món ăn Canh sườn non hầm bắp, củ dền, cà rốt, nhãn nhục và táo đỏ

Canh sườn non hầm bắp, củ dền, cà rốt, nhãn nhục và táo đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Canh sườn non hầm bắp, củ dền, cà rốt, nhãn nhục và táo đỏ

Trời!! Tên canh nghe dài ghê mà nấu lẹ ăn nhanh bao bổ cho chị em nhe. Mình nấu theo trang souperdiaries.com nhé. Canh ăn ngọt tự nhiên mà bao bổ máu, giúp da hồng hào nha. #soup

Nguyên liệu

1/2 chén

ca rốt mini

3 trái

Nhãn nhục

3 trái

táo đỏ

1/2 trái

bắp

2 chén

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nl vô nồi nấu sôi. Chỉnh lửa nhỏ sôi 30p. Tắt bếp để yên 1-2h. Bỏ chiếc đũa vô nắp tạo áp suất
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bật bếp nấu liu riêu cho sôi lại 10-15p rồi cho ra tô bỏ hành ngò tiêu lên tuỳ thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne