Trà dâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Mint

Trà dâu

Trà dâu giải nhiệt mùa nóng đê ...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 lát

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước sôi 1/3 ly + trà túi lọc để 3-5 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước cốt dâu đến 1/2 ly sau đó vắt chanh, thêm đá. Tăng giảm nước cốt dâu để có độ ngọt vừa ý
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thưởng thức nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne