Thịt chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhchan Kitchen

Thịt chiên

Nguyên liệu

200 gr

thịt

1 cây

Sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch với muối, vớt ra để ráo nước, sả băm nhỏ,tỏi băm nhỏ cho vào thịt đã rửa sạch,sau đó cho thêm 2 muỗng cf nước mắm,1 muỗng cf dầu hào,1 muỗng cf nước tương,1 muỗng cf bột nên,2 muỗng cf đường,1/2 muỗng cf bột ngọt.1ít tiêu.ướp khoảng 1 tiếng sau đó đem đi chiên

* Bước 2

Cho 1 ít dầu ăn vào chảo bật bếp lên,dầu nóng thì cho thịt đã ướp vào, chiên 1 mặt vàng xong thì lật qua mặt kia,khi 2 mặt đều vàng thì tắt bếp.vậy là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne