Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 64

Bữa Cơm Gia Đình 64

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 64

-Cơm -Đậu hủ nhồi thịt xốt cà -Rau cải xoong chấm kèm -Canh sườn nấu bông cải, bắp non Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
300 g

sườn

1/2 củ

cà rốt

3 miếng

đậu hủ

150 g

thịt

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ nhồi thịt xốt cà: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5503018-d%E1%BA%ADu-h%E1%BB%A7-nh%E1%BB%93i-th%E1%BB%8Bt-s%E1%BB%91t-ca?invite_token=aSiFAW9yWPggnU8EuzngVcPR&shared_at=1595040280
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh sườn nấu bông cải: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13200668-canh-bong-c%E1%BA%A3i-n%E1%BA%A5u-s%C6%B0%E1%BB%9Dn?invite_token=fAMt5V6aiQJ9unmqLzHpF6bp&shared_at=1595040218
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xin mời cả nhà💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne