Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 61

Bữa Cơm Gia Đình 61

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 61

-Cơm -Fillet cá ba sa xốt dầu hào -Lòng non xào cải chua -Canh cải xoong nấu thịt Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 Khẩu phần
200 g

lòng non

1/2 kg

cải xoong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Fillet cá ba sa xốt dầu hào: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7302517-fillet-ca-ba-sa-x%E1%BB%91t-d%E1%BA%A7u-hao?invite_token=PM2gDYxFt9yqV59yzJHSw1Nz&shared_at=1594550447
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lòng non xào cải chua: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/6860344-long-non-xao-c%E1%BA%A3i-chua?invite_token=vNy4FmwBUYmCfZkHBes6hFEe&shared_at=1594550592
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh cải xoong nấu thịt: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13115748-canh-c%E1%BA%A3i-xoong-n%E1%BA%A5u-th%E1%BB%8Bt?invite_token=kZ46skff9jCqbC9TuobMa5xF&shared_at=1594550391
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne