Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 43

Bữa Cơm Gia Đình 43

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 43

Với mâm cơm nhiều màu sắc bắt mắt. Đĩa cá thu chiên mắm tỏi ăn kèm với dưa leo giòn ngọt nữa thì hao cơm lắm luôn -Cơm -Cá thu chiên nước mắm tỏi -Dưa leo chấm kèm -Canh chua rau muống nấu tép Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 khứa

cá thu

1 trái

cà chua

2 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu chiên nước mắm tỏi. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/6497705-ca-thu-chien-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-m%E1%BA%AFm-t%E1%BB%8Fi?invite_token=L1c2haAk4FuCfAUucYBjv7ut
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh chua rau muống nấu tép. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/9149587-canh-chua-rau-mu%E1%BB%91ng-n%E1%BA%A5u-tom-th%E1%BA%BB?invite_token=y5TMTjWJnuxwsgUegVPNKRF8
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xin mời cả nhà nhé🥰
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne