Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 16

Bữa Cơm Gia Đình 16

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 16

-Cơm -Gà rô ti -Canh cải dún nấu thịt bằm -Salad, cà chua #thucdon100ngan Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rô ti 55 k.Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5683681-dui-ga-roti-%F0%9F%8D%97%F0%9F%8D%97%F0%9F%8D%97%F0%9F%8D%97?invite_token=iATgkKqrPZYyLSsWDf2aQusW
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải salad cà chua ăn kèm 15 k
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh cải dún nấu thịt bằm 24 k. Cải dún cắt khúc vừa ăn, rửa sạch với nước muối pha loãng. Phi thơm đầu hành lá xào chín thịt xay nêm ít hạt nêm, cho lượng nước đủ dùng vào nấu. Nước sôi vài lượt hớt bỏ bọt, cho cải dún vào nêm nếm lại vừa khẩu vị. Sôi lại lần nữa thêm hành lá cắt nhỏ tắt bếp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bữa cơm đơn giản với món mặn, món canh, rau chấm kèm là đủ. Quan trọng cả nhà đều ngon miệng là mình vui nà🥰
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne