Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 15

Bữa Cơm Gia Đình 15

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 15

Chiều mưa...ăn cơm với mắm chưng là đúng bài luôn nà -Cơm -Mắm chưng trứng thịt bằm -Dưa leo chấm kèm -Canh mồng tơi rau dền mướp thịt bằm #thucdon100ngan Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
10 k

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mắm chưng trứng thịt bằm 52 k. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5893859-m%E1%BA%AFm-ch%C6%B0ng-th%E1%BB%8Bt?invite_token=xLJTZteL6m4eaBqhDYPPNV6L
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh mồng tơi rau dền mướp thịt bằm 20 k. Rau lặt ngâm với nước muối pha loãng rửa sạch, cắt nhỏ. Phi thơm đầu hành lá xào thịt nêm xíu muối xíu bột ngọt xào chín thịt, cho lượng nước đủ dùng vào nấu. Nước sôi cho rau vào, nêm nếm gia vị lại cho vừa khẩu vị, cho mướp vào canh sôi lại tắt bếp. Cho ra tô thêm ít tiêu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dưa leo chấm kèm 10 k
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bữa cơm đơn giản với 3 món
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nhưng bén cơm lắm nha nha😋😋😋
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne