Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa Cơm Gia Đình 12
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hoàng OanhBữa Cơm Gia Đình 12
Món ăn dù có đơn giản thế nào...vẫn là món ngon mỗi ngày:)
-Cơm
-Lạp xưởng chiên
-Canh bắp cải nấu thịt
-Rau dền luộc chấm nước tương
#thucdon100ngan
Vì Yêu Mà Nấu💕
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
300 g
lạp xưởng 72 k
10 k
thịt xay
5 k
bắp cải
1 trái
cà chua 3 k
10 k
rau dền
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lạp xưởng chiên 72 k. Cho lạp xưởng vào lò chiên nướng không dùng dầu, nướng vàng đều hoặc chiên
* Bước 2
Canh bắp cải nấu thịt bằm 18 k. Phi thơm đầu hành lá xào thịt bằm nêm ít hạt nêm cho lượng nước đủ dùng vào nấu. Nước sôi cho cà chua cắt múi cau và bắp cải cắt nhỏ vào, nêm nếm lại vừa khẩu vị. Thêm hành lá tắt bếp, khi ăn cho thêm ít tiêu
* Bước 3
Rau dền luộc 10 k. Rau lặt sạch ngâm nước muối pha loãng rửa sạch. Nấu nước sôi cho ít muối, nước sôi bùng cho rau vào luộc, nước sôi lần nữa vớt rau ra. Chấm kèm với nước tương ớt cay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne