Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 13

Bữa Cơm Gia Đình 13

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 13

-Cơm -Thịt kho trứng -Canh rau dền mồng tơi mướp nấu thịt -Củ kiệu chấm kèm #thucdon100ngan Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt kho trứng 72 k. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/6289116-th%E1%BB%8Bt-kho-tr%E1%BB%A9ng-th%E1%BB%8Bt-kho-tau?invite_token=r5edueheFDj21u53tL8FMioe. Củ kiệu ăn kèm nhà có sẵn làm từ Tết
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh rau dền mồng tơi, mướp nấu thịt 20 k. Rau lặt ngâm với nước muối pha loãng rửa sạch, cắt nhỏ. Phi thơm đầu hành lá xào thịt nêm xíu muối xíu bột ngọt xào chín thịt, cho lượng nước đủ dùng vào nấu. Nước sôi cho rau vào, nêm nếm gia vị lại cho vừa khẩu vị, cho mướp vào canh sôi lại tắt bếp. Cho ra tô thêm ít tiêu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hôm nào đi chợ bí món, thịt kho trứng là lựa chọn đầu tiên nhưng cũng là món cả nhà thích vì có trứng hihiii. Nói vậy chứ món thịt kho trứng là món ăn iu thích của nhiều người lắm nha. Thịt, trứng thấm gia vị thơm ngon mùi nước dừa...hương vị của Tết🥰
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne