Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa Cơm Gia Đình 11
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhBữa Cơm Gia Đình 11
Bữa cơm gia đình đơn giản nhất, tiết kiệm nhất và khoẻ nhất cho Mẹ,nhưng Con thích vì đúng món khoái khẩu của Con
-Cơm
-Trứng chiên thịt bằm
-Rau muống luộc
-Nước canh rau luộc
-Nước tương chấm kèm
#thucdon100ngan
Vì Yêu Mà Nấu💕
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng chiên thịt 29 k. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5542432-tr%E1%BB%A9ng-v%E1%BB%8Bt-chien-v%E1%BB%9Bi-th%E1%BB%8Bt?invite_token=PFm9W8Bq7Z5u4CbAdLQ3AAtF
* Bước 2
Rau muống ngắt bỏ lá sâu, ngắt khúc vừa ăn ngâm nước muối pha loãng rửa sạch. Nấu nước sôi bùng cho ít muối, cho rau vào luộc. Đảo đều, nước sôi bùng lại lần nữa vớt rau ra. Nêm nếm nước dùng vừa khẩu vị làm canh. Khi nước canh nguội bớt vắt chanh vào (chua tuỳ thích)
* Bước 3
Bữa cơm thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng...hết sạch sành sanh👍😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne