Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Gia Đình 6

Bữa Cơm Gia Đình 6

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 6

-Cơm -Cá ba sa xốt cà -Canh cải thảo nấu mọc -Rau cải con chấm kèm #thucdon100ngan Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
6 khứa 50 k

cá ba sa

3 trái (10 k)

100 g (17 k)

mọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ba sa xốt cà chua 60 k. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12461197-ca-ba-sa-x%E1%BB%91t-ca-chua?invite_token=EzPqU8qpQBnEEMFBXnb8RbHD
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh cải thảo nấu mọc 25 k. Xem món này trên Cookpad nè! https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5940204-canh-c%E1%BA%A3i-th%E1%BA%A3o-n%E1%BA%A5u-m%E1%BB%8Dc?invite_token=DNFND1pThGcYXH5KmgZ8E3Kg
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau cải con 10 k chấm kèm ngon lắm nha
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bữa cơm gia đình đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng và đầy đủ thành viên là bữa cơm gia đình hạnh phúc nhất💕
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne