Trang chủ Món ăn Cá Ba Sa Xốt Cà Chua

Cá Ba Sa Xốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cá Ba Sa Xốt Cà Chua

Cá mềm béo thấm vị thơm ngon. Ba Chồng mình rất thích ăn nà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
6 khứa

cá ba sa

3 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch với muối,cà chua rửa sạch bỏ hạt cắt nhỏ. Ướp cá đầu hành băm nhỏ+1 mcf hạt nêm+ xíu bột ngọt ít tiêu khoảng 15'. Áp chảo sơ 2 mặt cá

* Bước 2

Phi thơm củ hành tỏi băm nhỏ xào cà chua nêm trước gia vị, mỗi thứ 1 m canh thêm ít nước cho cá vào kho chung. Để lửa vừa cho cá thấm gia vị, nêm lại vừa khẩu vị của gia đình. Nước xốt cà cạn sánh bớt thêm hành lá, tiêu vào tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá xốt cà chua ăn nóng với cơm rất ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne