Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Nấm Bào Ngư Đậu Hủ Với Cải Xoong
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 người
100 gr
nấm bào ngư
1 miếng
đậu hủ trắng
200 gr
cải xoong
1 m canh
hạt nêm chay
1/2 mcf
đường
Củ
hành, tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm cắt gốc ngâm nước muối pha loãng, rửa sạch bóp nhẹ cho ráo nước. Đậu hủ cắt thành từng miếng vuông nhỏ. Rửa sạch rau bằng nước muối pha loãng (quên chụp hình😊)
* Bước 2
Phi thơm củ hành băm nhỏ, xào nấm nêm gia vị. Cho lượng nước đủ dùng và đậu hủ vào. Nước sôi nêm lại vừa khẩu vị cho rau cải xoong vào khoảng 2' tắt bếp
* Bước 3
Cho canh ra tô thêm ít tiêu, dùng nóng. Xin mời 💁
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne