Trang chủ Món ăn Khoai Tây Nghiền

Khoai Tây Nghiền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Khoai Tây Nghiền

*Khoai tây beo béo thơm thơm mùi bơ sữa hoà nguyện với nhau...như tan vào trong miệng...ngon tuyệt vời... *Hai con rất thích ăn món này khi đến Gà Rán Texas, vì thế nên khi con muốn ăn là Mẹ làm ngay #5hthu5 #anvatchobe

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây rửa sạch cho vào nồi cơm điện luộc chín(vì khỏi phải canh chừng😊). Để nguội bớt, lột vỏ cắt nhỏ khoai tây, cho sữa tươi và khoai tây vào máy sinh tố xay nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 mcf bơ vào nồi hoặc chảo nhỏ thêm xíu muối, đường nếm thử có vị hơi mặn mặn ngọt ngọt (tuỳ khẩu vị). Khuấy đều cho khoai tây vừa đặc là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho khoai tây ra chén. Măm măm thôi...💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne