Trang chủ Món ăn Sinh Tố Dưa Gang Chanh Dây

Sinh Tố Dưa Gang Chanh Dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Sinh Tố Dưa Gang Chanh Dây

Món ngon theo mùa...giải nhiệt mùa nóng, vị lạ mà ngon nè😋 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/2 trái

dưa gang nhỏ

4 trái

chanh dây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa gang bỏ vỏ, hạt cắt nhỏ. Chanh dây cắt đôi cho 2m canh nước, rây bỏ hạt lấy nước. Cho dưa gang+chanh dây+sữa đặc+ít đá viên vào máy sinh tố xay nhuyễn. Xong
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sinh tố ra ly. Thưởng thức thôi...Xin mời 💁‍♀️
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne