Trang chủ Món ăn Nước Chanh Sả Hạt Chia

Nước Chanh Sả Hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Nước Chanh Sả Hạt Chia

Là thức uống thơm ngon tuyệt vời cho sức khoẻ ngày nắng nóng...thật là...sảng khoái... #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 cây

sả

200 gr

đường

3 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả cắt khúc rửa sạch, đập dập cho đường và 250 ml nước lọc vào nấu cùng. Nước sôi bùng lên, hạ nhỏ lửa để thêm khoảng 15’nữa tắt bếp. Để nguội cho vào hủ thủy tinh cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt vài lát chanh vắt 2 trái chanh lấy nước cốt + 250 ml nước + syrup sả (nếm thử độ chua ngọt tuỳ khẩu vị)+ hạt chia, khuấy đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đá bi vào...thưởng thức thôi...Xin mời...💁‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne