Trang chủ Món ăn Cơm Chiên Tôm+Đậu Hủ Cá+Trứng

Cơm Chiên Tôm+Đậu Hủ Cá+Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cơm Chiên Tôm+Đậu Hủ Cá+Trứng

Mấy bữa nay làm đồ ăn vặt Tết, nên cơm nguội còn dư để tủ lạnh. Hôm nay, cho cả nhà ăn cơm chiên vậy😁😁😁

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 gr

tôm

4 miếng

đậu hủ cá

2 cái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khuấy đều 2 trứng gà với 2 m canh nước mắm, trộn đều với cơm cho tơi ra. Tôm rửa sạch lột vỏ+đậu hủ cá cắt nhỏ, cà rốt bào vỏ cắt hạt lựu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo phi thơm tỏi băm nhỏ xào tôm nêm 1 m canh hạt nêm. Tôm săn cho tiếp cà rốt và đậu hủ cá, cà rốt vừa mềm cho cơm vào chiên. Đảo đều đến khi cơm đạt đến độ ráo mình cần là được. Nếm lại vừa khẩu vị thêm tiêu, hành lá tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cơm ra dĩa. Xin mời.....
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne