Trang chủ Món ăn Canh Khoai Mỡ Nấu Tôm

Canh Khoai Mỡ Nấu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Khoai Mỡ Nấu Tôm

Trẻ em rất thích ăn canh này. Do màu sắc dễ bắt mắt(phải có màu tím,chứ trắng quá là khg thích đâu nha😊), có độ nhớt dễ ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
150 gr

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa tôm lột vỏ, băm nhỏ. Khoai mỡ bào vỏ rửa sạch nạo nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm củ hành xào tôm, nêm gia vị. Cho lượng nước đủ dùng vào nấu. Nước sôi vài lượt, hớt bọt rồi cho khoai mỡ vào khuấy đều(kẻo khoai lắng xuống đáy làm két). Nếu khoai nở nhiều quá đặc thì cho thêm nước(tuỳ thích),nêm nếm lại vừa ăn. Tắt bếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra tô thêm rau om, ngò gai và ít tiêu. Dùng nóng rất ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne