Trang chủ Món ăn Đùi Gà RôTi 🍗🍗🍗🍗

Đùi Gà RôTi 🍗🍗🍗🍗

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Đùi Gà RôTi 🍗🍗🍗🍗

Thể theo yêu cầu của 2 bạn nhỏ👱‍♂️👧

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 cái

đùi gà

1 trái

dừa tươi

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch gà với muối để ráo. Ướp gà với hành tỏi băm nhỏ, 1 muỗng canh nước mắm,2 muỗng canh nước tương,tiêu. Khoảng 15’ vớt gà ra (nhớ vuốt hành tỏi xuống) chiên vàng gà. Giữ lại nước ướp gà

* Bước 2

Phi thơm củ hành tỏi cho nước ướp gà +đường +nước dừa vào. Nước dừa sôi cho gà vào để lửa nhỏ, nêm lại vừa ăn, trở gà cho gà thấm. Đến khi nước sốt gà cạn vừa đủ là được.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne