Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ếch Kho Tiêu Xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhẾch Kho Tiêu Xanh
Trời lành lạnh có món này ăn với cháo trắng là ngon tuyệt...
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Băm nhỏ củ hành tỏi+ dầu hào, nước mắm, đường, tiêu. Ướp ếch khoảng 20’
* Bước 2
Cho ít dầu vào nồi đất, cho 2 muỗng canh đường khuấy tan đều(trên lửa nhỏ,làm nước màu), khi nào đường ngả sang màu cánh gián cho ít nước vào. Rồi cho ếch đã ướp vào kho, đập hơi dập ít tiêu xanh(tuỳ cay nhiều ít hoặc để nguyên nhánh cũng được). Nêm nếm lại vừa ăn, kho đến khi ếch thấm đều nước kho cạn lại là được. Nếu không có trẻ em ăn,kho món này càng cay càng ngon.
* Bước 3
Ăn với cơm nóng hoặc cháo trắng..ngon tuyệt...
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne